Nove dicas úteis de prevenção contra a Covid-19

Por enquanto a forma mais segura de evitar o vírus é a prevenção. Pensando nisso, reunimos dicas úteis que podem lhe ajudar a não ser contaminado ou contaminada.

A pandemia do novo coronavírus, também conhecido como Covid-19 já infectou milhões de pessoas ao redor do mundo, matando quase 140 mil brasileiros. Infelizmente, ainda não temos uma vacina contra essa doença que levou o habitantes do planeta a maior emergência sanitária da história moderna, com o fechamento de escolas e estabelecimentos industriais e comerciais em todo o mundo.

Veja:

1- Evite usar barba comprida ou, se possível, ande sempre barbeado. A barba não é só mais difícil de higienizar, como também interfere na aderência das máscaras à face. 

2 – Evite sair de casa com acessórios, bolsas e cintos, sobretudo em ambientes hospitalares ou onde há atendimento médico.

3- Ande com unhas aparadas e limpas e punhos e antebraços livres para higienização sempre que possível.

4 – Evite pagar ou receber dinheiro em espécie. Prefira andar com um cartão de crédito, de preferência com leitura eletrônica ou através do celular.

5 – Tenha na entrada da sua casa um lugar para depositar roupa e calçados do dia e eventuais objetos pessoais. Nesse local deve haver sabão e água corrente ou álcool em gel 70% para higienização das mãos e antebraços e, se possível, álcool isopropílico para higienização de celulares e objetos pessoais. Em seguida, tome banho e lave os cabelos.

6 – Evite aglomeração de pessoas, mesmo que esses sejam seus colegas do dia a dia.

7 – Tenha sempre álcool em gel 70% no seu carro e bolso. Evite tocar com a mão dominante em botões de elevador, maçanetas e outros dispositivos. Ao longo do dia tocamos na face involuntariamente milhares de vezes. Até que possamos higienizar nossas mãos, é bem provável que toquemos nosso rosto ou olhos em algum momento.

8 – Se tiver que comprar mantimentos para casa, considere higienizar todos os itens antes de consumi-los ou de colocá-los no refrigerador ou nas prateleiras.

9 – Fique atento às informações dos órgãos oficiais de saúde. Ajude a divulgar as medidas e orientações que forem sendo transmitidas.